Гигиена рук является важнейшим средством профилактики многих заболеваний. Мытье рук обязательно перед едой, после прогулки по улице, магазину, поездки в транспорте, посещения туалета, контакта с человеком и животным. Нужно не забывать мыть руки тщательно с мылом, не забывая про пространство под ногтями.
Через грязные руки могут передаваться возбудители различных острых респираторных вирусных инфекций (включая грипп), бактериальных (сальмонеллез, дизентерия), вирусных (ротавирусы) и протозойных (различные гельминты) заболеваний желудочно-кишечного тракта, вирус гепатита А и др.
Обезопасьте себя: при посещении общественных мест, носите маску и соблюдайте правила личной гигиены, правила хранения продуктов, будьте внимательны и осторожны при посещении природных объектов (сезон клещей), купайтесь в разрешенных местах, соблюдайте социальную дистанцию, укрепляйте иммунитет, ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, правильно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
Помните важнейшее правило – если появились признаки ОРВИ (повышении температуры и др.), останьтесь дома и вызовите врача.
Будьте здоровы!