20 октября во всем Мире отмечается день борьбы с остеопорозом.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения остеопороз находится на четвертом месте среди всех причин инвалидности и смертности после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета. Этому не мало способствуют переломы бедренной кости. Остеопороз уменьшает ожидаемую продолжительность жизни на 12 – 20%.
В России среди лиц в возрасте 50 лет и старше остеопороз (ОП) выявляется у 34% женщин и 27% мужчин., т.е. около 15 млн. человек.
Дословно в переводе с греческого «остеопороз» обозначает «дырчатая кость» или «пористая кость».
Остеопороз – это прогрессирующее заболевание скелета, при котором нарушается строение, уменьшается масса костной ткани и ее прочность, что ведет к увеличению риска перелома костей. Остеопороз может затронуть любые кости, однако, чаще всего переломы происходят в области запястий и бедренных костей.
Основными причинами, которые могут привести к развитию остеопороза, являются:
- курение и злоупотребление алкоголем;
- недостаточная физическая активность и малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание и злоупотребление ограничительными диетами;
- употребление медицинских препаратов (чаще гормональных);
- нарушение пищеварения, функций щитовидной и поджелудочной желез;
- гормональные изменения, происходящие в период климакса;
- нарушение функции яичников (либо их удаление) и надпочечников, а также других заболеваниях желез внутренней секреции.
Основной причиной остеопороза является нехватка кальция в костях. В 25-30 лет у девушек наблюдается так называемый пик «костной активности», когда плотность костей находиться на самом высоком уровне. После 30 лет, ближе к 40, запас кальция в костях нашего скелета начинает уменьшаться, но этого мы практически не замечаем до тех пор, пока не наступает менопауза.
Выделяют 4 стадии остеопороза:
- Первая выявляется в снижении плотности костных тканей. При рентгеновской диагностике видна значительная прозрачность рентгенологической тени и исчерченность силуэтов позвонков.Эта степень недуга определяется исключительно при проведении медицинских исследований;
- Вторая степень – легкая форма, при которой отмечается истончение трабекул, умеренное уменьшение костной плотности.
- Третья степень – при таком развитии заболевания удается выявить деформацию в некоторых отделах позвоночника, на спине постепенно образуется горб.
- Четвертая степень – наиболее опасная степень проявления остеопороза. Кости практически «светятся», что становится заметно при проведении рентгенографии.
В отдельных местах образуются костные утолщения, пациент подвержен травмам при малейшей физической активности.
Первичные симптомы остеопороза определить сложно, поэтому болезнь часто называют «тихим убийцей». О том, что костная ткань стала ломкой и хрупкой человек узнает после перелома конечностей. Возникает вопрос: как проверить состояние костей на остеопороз? Обращаться стоит к второстепенным признакам: сутулость, старческая горбатость; снижение роста на 3-5 см в год; ломота в теле и суставах.
Во избежание переломов следует пройти обследование у врача при появлении ранних признаков остеопороза, таких, как ухудшение осанки, болей в грудном или поясничном отделах позвоночника, его искривлении.
БУЗ ВО «Воронежская областная клиническая больница №1» рекомендует больше двигаться, правильно питаться, исключить вредные привычки и вести здоровый образ жизни.
Будьте здоровы!